Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2008
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146,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1482 kcal
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Fett: 121,76g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 27,31g.
Frühstück: coconut oil, omelet, splenda, water, bacon, turkey sausage, fish oil pills, heavy cream, tea bag. Mittagessen: cranberries, grilled chicken, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , broccoli, salad dressing , olive oil. Snacks/Sonstiges: pecans. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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