Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 32,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Брест Литовск Творог 3%, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Солнечная Фазенда Руккола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Mittagessen: Globus Томаты Черри, Редис, Сметана , Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Брест Литовск Творог 3%. mehr...
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konstantes Gewicht
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katochek1975's Gewichtsverlauf
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