Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 23,36g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 172,42g.
Frühstück: Nopales, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Mittagessen: Herdez Granos de Elote , Alco Milanesa De Pollo Natural, Chile Serrano, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Galletas de Avena (con Pasas), Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Plátano, Quaker Stila Moras, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Golden Foods Golden Fit. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|