Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2013
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 86,00g.
Frühstück: California Avocados, Arbonne Vanilla Protein Shake Mix, Coffee, Thai Kitchen Lite Coconut Milk. Mittagessen: Yellow Sweet Peppers, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Dried Figs (Uncooked). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dra1018's Gewichtsverlauf
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