Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 8,17g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 76,08g.
Frühstück: Egg White, Fresh Lemon Juice, Salsa, Egg (Whole). Mittagessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Dole Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Abendessen: Salsa, Grape Tomatoes, Valbest Chicken Breast, Spinach, Sam's Club Orange Bell Pepper. Snacks/Sonstiges: Great Value California Sun-Dried Raisins, Oranges . mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Scamper24's Gewichtsverlauf
|