Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 57,46g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блины с Мясом. Mittagessen: ВкусВилл Смузи Томат-Морковь, ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. Nachmittagstee: Облако Из Молока Мороженое Сливочное Шоколадное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, RIOBA Горький Шоколад. Abendbrot: Молочная Культура Сметана 17%, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Окей Слива Круглая Синяя, Пшеничные Лепешки На Кефире. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Ростагроэкспорт Творог 5%, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Варенье Черника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|