Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Магнит Банан, Мёд, Авида Сметана 10%, Яйцо (Целое), Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Лето Близко Творог 5%. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Слада Зефир Классический. Abendessen: Соевый Соус, Горчица, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Авида Сметана 10%, Тонус Хлеб Пшеничный , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lana Istomina's Gewichtsverlauf
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