Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 118,73g | Kohlh: 291,40g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Reese's Chocolate Treats (Snack Size), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Kroger Stick Pretzels, Frigo Light String Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Fuji Apples. Abendessen: Progresso Traditional Chicken Noodle Soup, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Olive Garden Light Italian Dressing, Cucumber (Peeled) , Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Sonstiges: Butterscotch Hard Candy, Streit's Milk Chocolate Coins, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Raisins, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Millville Corn Flakes Cereal. mehr...
|
|
1419 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeiLei84's Gewichtsverlauf
|