Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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43,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 234,52g.
Frühstück: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Puding Vanila, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1), Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Mittagessen: Pisang Goreng, Ikan Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Brokoli, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sambal Goreng, Pancake (Campuran Kering), Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate, Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
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