Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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74 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 59,80g.
Frühstück: Кокосовое Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Mittagessen: Chikalab Waffle & Muffin, Магнит Томаты Свежие, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная (Мой Рецепт). Abendessen: Говядина Тушеная (Мой Рецепт). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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