|
поела чуть больше, чем обычно. Много белка. Вот результат. Я жду свои 59
|
60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 29,33g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: Вкусная творожная ватрушка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, От Иваныча Фасоль Красная Натуральная, Кириешки Light Сметана и Зелень, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Uni Dan Русская Горчица. Mittagessen: Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Ашан Спиральки Три Цвета, Бризоль. Abendessen: Вкусная творожная ватрушка, Ашан Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Красина's Gewichtsverlauf
|