Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сахар, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кофе, Яблоко. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный, Аладушкин Хлеб Кёльн, Суп Овощной. Abendessen: Сало, Вино Красное Сухое, Dove Молочный Шоколад, Мороженое, Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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