Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
83,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Сердце Куриное, Лэнд Тыква Запечёная, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Яблоки (без Кожи), Пицца Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|