Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Mittagessen: Tea Presweetened with Sugar, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) . Abendessen: Coffee with Cream, Banana Bread, Papaya. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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msLusia's Gewichtsverlauf
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