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Ровно две недели
-4,8кг
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 48,34g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ponyashakill's Gewichtsverlauf
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