Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш-Ролл, Бурже Хлеб Многозерновой, Еврозлак Сахар Песок, Агуша Молоко 2,5%, Landers Сыр Сливочный 55%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Viva Nut Курага, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Суп Куриный с Чечевицей, Мой Торт Киви. Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Тильзитер, Мила Варила Варенье Малиновое, Творог 9%, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|