Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 214,68g.
Frühstück: Friggs Riskakor Lättsaltade, Kanel, Nyttoteket Clean Collagen, Star Nutrition Whey-80, Frysta Jordgubbar, Alpro Rismjölk, Banan. Mittagessen: Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar. Abendessen: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g), ICA Grillad Kyckling Pålägg, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kycklinggryta. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Annascorner's Gewichtsverlauf
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