Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 128,80g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Эклер. Mittagessen: Сыр Чеддер, Эклер, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Говяжий Фарш, Лаваш Армянский, Картошка Вареная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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