Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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52 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 62,83g.
Frühstück: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%. Abendessen: Массандра Саперави, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин, Олейна Подсолнечное Масло . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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