Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
85,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 45,52g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Сыр Домашний, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Морковь, Огурец, Roi Thai Кокосовое Масло. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya19913's Gewichtsverlauf
|