Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Breakfast Shake, Turkey Bacon, Fried Polenta, Safeway Baby Carrots . Abendessen: Stop & Shop Baby Carrots, Cauliflower Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Sit-ups 70 - 2 Minuten, Leg lifts 30 - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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26.2Cat's Gewichtsverlauf
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