Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Fried Egg . Mittagessen: Meijer Walnut Halves, Driscoll's Blueberries, Meijer 4% Cottage Cheese. Abendessen: Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red) . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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