Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 93,85g | Eiw: 129,38g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Агрокомплекс Колбаса Докторская, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сыр Пармезан (Твердый), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ашан Имбирь Маринованный, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Abendessen: Жареная Утка, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Виноград, Ашан Имбирь Маринованный, Лента Хлеб Чиабата, Приготовленный Лось, Манник, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|