Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
92,9 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Sunshine Cheez-It Grooves Zesty Cheddar Ranch , Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Mittagessen: Colby Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Panera Bread Asiago Cheese Loaf. Abendessen: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Organic Prairie Organic 90% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sally Elliott's Gewichtsverlauf
|