Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Pain, Oranges, Pâte à Tartiner, Thé sans Sucre, Jus de Citron. Mittagessen: Banane, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Herta Saucisse Knacki. Abendessen: La Laitière Crème Caramel, Istara P'tit Basque, Pain, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat. Snacks/Sonstiges: Pain. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 58 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Duschen - 13 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ardigasna's Gewichtsverlauf
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