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Woot! Woot! 😁
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46,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Peek Freans Family Digestive Biscuits, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Mittagessen: 100% Whole Wheat Bread, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Mayonnaise. Abendessen: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Activia Vanilla Yogurt. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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