Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 96,51g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 15,30g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Яйца, Parmalat Сливки 35%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 35%, Капуста Белокочанная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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