Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Pan Precooked White Corn Meal, Oatmeal, Egg. Mittagessen: Chicken Breast, Plantains , La Serenísima Cremon Desayuno, Hellmann's Ketchup Light . Abendessen: Egg, La Serenísima Queso Port Salut Light, Carrefour Magdalena Dulce De Leche, Star Nutrition Premium Whey Protein, Cofler Maní con Chocolate. Snacks/Sonstiges: Gallo Bizcochos de Arroz Tortita Negra, Tregar Yogur Light Batido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nohespnza's Gewichtsverlauf
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