Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2013
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: блины, омлет, зеленый горошек, молоко, сахар. Mittagessen: хлеб, суп. Abendessen: хлеб, суп. Snacks/Sonstiges: торт, шоколад, инжир. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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