Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 69,38g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Царь Хлопья 5 Злаков, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Олейна Масло Растительное, Морковь, Куриное Филе, Увелка Гречка, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Яйцо, Помидоры, Olympia-Xenia Agroindustrial S.A. Масло Оливковое Нерафинированное EXTRA VIRGIN Olive Oil, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Эльмика Отруби Ржаные, Первый Вкус Кефир 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenagolumina's Gewichtsverlauf
|