Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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44,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 108,80g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 254,23g.
Frühstück: Alpukat, Quaker Instant Oatmeal Grain, Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Mittagessen: Tempe Mendoan, Bakwan, Manisan, Tahu, Sambal Goreng, Tomat, Selada, Jagung, Wortel Dimasak. Abendessen: Ceker, Tape Singkong, Kolak. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
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