Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Pempek, Apel Fuji. Mittagessen: Roti, Pepaya, Pempek. Abendessen: Bakso Ayam, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dwip20828's Gewichtsverlauf
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