Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Славянка Конфета, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Пятерочка Сахар, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пассим Овсянка. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Лужайкино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Приготовленная Морковь. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Sonstiges: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Meller Конфета, Главпродукт Варенье Земляничное, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Meller Конфета, Лужайкино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Liebendorf Сыр Гауда 45%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helga_93's Gewichtsverlauf
|