Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 241,77g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Leite Integral. Mittagessen: Torta de Bolacha, Suco de Maçã, Ovo Frito, Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito de Maisena, Mel, Leite (Leite Integral). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lilianCL's Gewichtsverlauf
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