Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2975 kcal
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Fett: 155,86g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 275,08g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Сармич Сыр Чеддер 45%, Лама Хлеб Тостовый Классический, Лама Хлеб Тостовый Классический. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Свинокомплекс Томский Сосиски Max. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Myprotein Protein Bar Elite Dark Chocolate&Berry, KDV Nut Story, Dove Молочный Шоколад, Банан, KDV Nut Story. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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