Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 74,50g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 208,07g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белебеевский Сыр Мраморный, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Sonstiges: Чудо Десерт Три Шоколада. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|