Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 250,19g.
Frühstück: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Eco Зефир, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Mittagessen: Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Noyan Инжир Варенье Экстра , Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Принцесса Ява Чай Каркаде, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сывороточный Протеин. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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antarex33333's Gewichtsverlauf
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