Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
106,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 75,62g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 161,28g.
Frühstück: Миндаль, Сарафаново Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Желудки Куриные, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Льняное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сарафаново Молоко 3,7%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Молоко 3,7%, Минтай Жареный, Изюм, Чай, Приготовленная Морковь, Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Картошка Вареная, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|