Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Pain de Seigle Grillé, Avocat, Senseo Cappuccino Original. Mittagessen: Muffin Anglais, Lidl Aiguillettes de Poulet , Florette Brocolis Vapeur, Sardines à l'Huile (en Conserve). Abendessen: Pain de Seigle, Sardines à l'Huile (en Conserve), Crevette, Mâche. Snacks/Sonstiges: Muffin Anglais, Senseo Cappuccino, Muffin Anglais. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Stepper - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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becksqua's Gewichtsverlauf
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