Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 23,88g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 201,12g.
Frühstück: Шоколад, Чай с Лимоном. Mittagessen: Каша Пшенная, Арбуз, Чай с Лимоном, Каждый День Цветочный Мед, Красный Яр Овсяноблин с Кетой. Abendessen: Шоколад, Чай, Пятерочка Сахар, Макфа Вермишель Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|