Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 54,06g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Глобус Яйцо С1, Геркулес Геркулес Монастырский, Зеленый Чай. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Брокколи Тушеные, ITLV Оливковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Зеленая Фасоль (Замороженная), РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0505Микки's Gewichtsverlauf
|