Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 79,75g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Oatly Haferdrink Calcium, ZEC+ Whey Isolat Nut Mix. Mittagessen: Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Grillmeister Grilltaler Hot Chili. Abendessen: Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Kinder Riegel (21g). Snacks/Sonstiges: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eve1609's Gewichtsverlauf
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