Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 189,95g.
Frühstück: Лента Хлеб Деревенский, Яйцо, Жареный Картофель, Резной Палисад Молоко 3,4-4%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Чиабатта с Томатом, Lay's Чипсы, Хмельницкие Булочные Круассан Миндальный. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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