Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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64 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 114,03g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Kellogg's Sucrilhos, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Elegê Requeijão Light, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Itambé Requeijão Light, Feijão Carioca Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Purê de Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: BRN Foods Isoprotein Foods, Italac Leite Zero Lactose, Di Mangiare Beijinho Fit. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Anamkt86's Gewichtsverlauf
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