Annieherself's Notizen, 08 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
83,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2020:
1533 kcal Fett: 82,05g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 153,40g.   Frühstück: Kohlrabi, Möhren, Äpfel, Birnen. Mittagessen: Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen, Senfsoße. Abendessen: REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Auberginen, Salami, Frischkäse, Bergader Almkäse, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Käse, REWE Bio Emmentaler, Brie (Käse), Butter, Thermomix Dinkel-Möhren-Brot, Mischbrot, Kühne Sonnengetrocknete Tomaten. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion (30g). mehr...
2574 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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