Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2013
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114,0 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 101,24g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Trader Joe's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Mittagessen: Salami, Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Tomatoes. mehr...
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5292 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cyclist's Gewichtsverlauf
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