Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Салат Оливье, Перекресток Слойка Каприз. Abendessen: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Слобода Грибной Соус. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Банан, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Конфеты Нива, Киви, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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aminat_1996's Gewichtsverlauf
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