Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 169,14g | Kohlh: 73,57g.
Frühstück: 煙肉（腌製，煎）, 咖啡, 烘麵包, 雞腿（烤製或烘焙）. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 菜心. Abendessen: 烚蛋, 小白菜, 菜心, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: Calbee Calbee卡樂B-燒烤味薯片, Marulome AC 麵豉湯, 蛋撻, 特惠牌 芝麻梳打餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dickyally's Gewichtsverlauf
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