Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 112,94g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре из Яблок, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Свинина Запеченая, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Фрутоняня Пюре из Яблок. Abendessen: Магнит Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Простоквашино Кефир 2,5%, Кольраби, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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