Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 110,50g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 52,27g.
Frühstück: Ашан Киви, Хлебцы льняные, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Shirataki Ширатаки Лингвини, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (Растворимое), Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Abendessen: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Зерновая Коллекция Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока. Snacks/Sonstiges: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|